スーパー合宿2014 in北九州 ～1日目～

こんにちは，鮎川です．

今日は，待ちに待ったトライアスロンサークル合宿の1日目でした．

トライアスロンを行う上で必要となるスイム，バイク，ランの力を総合的に高めるとともに，最後まで諦めない忍耐強さを養うといったことを目的としています．


なお，形式上合宿ということにしていますが，宿舎の手配が私のミスでできなかったため，宿泊先は各自のアパートとなっています．


……さて，一日目の練習内容を箇条書きにすると以下のようになります．


1）皿倉山へサイクリング
　　標高　622m
　　走行距離　7km程度（片道）

2）八幡でラーメンを食べる

3）桃園の50mプールで遠泳
　　アップ　500m
　　遠泳1回目　1000m
　　遠泳2回目　500m
　　遠泳3回目　300m
　　ダウン　100m

　　計　2400m

4）若松をサイクリング
　　桃園プール～九工大若松キャンパス～脇田海水浴場～若松フェリー乗り場（約30km）

5）スシローで栄養会


私としては，スイム練が一番疲れました．ですが，集中していい練習ができたと確信しています．
実際，1回の練習で泳いだ距離は歴代最高でした．

また，スシローも私一人の会計が2500円オーバーになるなど，こちらの方も歴代最高でした．



明日は，どのような”最高”に出会えるのかわくわくしますね．

練習メニューはロングライドです．いっぱい写真を取りたいですね．

事故らないようにしたいです．

ではもう寝ます．

図1　出発前の写真