ペース走 vol.3

こんばんは，鮎川です．

寒いですね．私の部屋の温度は13度らしいです．

テストも近いです．手先が冷えすぎて，ペン先に力が伝わりにくいです．

でも，まだエアコンをつけずに頑張ってみようと思います．



さて，今日は，というより今日もペース走を行いました．

今回設定した距離は毎度おなじみ10km．場所はいつもの公園．周回が1100mなので9周と100m走りました．

ペースは1km4分30秒を目標としました．



結果として，普通に走り切れました．

走っている途中，なんだか物足りなかったのでペースを少し上げました．

帰宅して測定したデータからスピードを割り出すと，1km4分15秒で走っていました．



今度ペース走を行うときは，1km4分ペースに挑戦してみようかと思います．



練習風景の写真を撮り忘れていたので，代わりに鹿児島の写真を…と思ったのですが，

最近，鹿児島の写真を貼りすぎてネタが尽きかけてきたので，今日はGAME STADIUM12の写真を貼っておきます．

某スーパーで2000円で売られていたので，衝動買いしました．1ゲームあたり200円未満という驚きのお値段ですね．宅飲みで場がしらけてしまった際にGAME STADIUM12の出番です．一気に場が和み，世界に平和が訪れることまちがいなしでしょう！！