ペース走 vol.2

こんばんは，鮎川です．


今宵は，スチューデントEQ診断なるものを受診してみました．

心の知能指数を測るらしいです．

結果は，心内知性が5，対人関係知性が3，状況判断知性が3でした．

...なんていわれても，よくわからないですね．

とりあえず，ストレスに強いらしいです．



さて，ストレスに強いアスリート鮎川は，おととい行ったぺース走について報告しておきます．



今回設定した距離は10km．場所はいつもの公園．周回が1100mなので9周と100m走りました．

ペースは1km4分30秒を目標にしました．



結果として，なんとか走り切ることができました．

丁度いい運動負荷でトレーニングができました．次もこのペースでペース走を行いたいです．



今日は雨の降る中，野郎3人でユニクロとリバーウォークに行ってきたので，そのときの写真を載せておきます．

まだ12月にもなってないのに，リバーウォークには見事なクリスマスツリーが飾ってありました．私は何の感動も覚えませんでしたが，彼女とかと一緒に見ると感動するのでしょうか．彼女ができてハッピーなクリスマスを送ることが私の夢です．現実は厳しそうですが，クリスマス前の駆け込み需要があると信じて，明日も強く生きていきたいものですな．