2014年7月20日日曜日

スイム練 vol.13


こんにちは,鮎川です.

今日は岩ケ鼻市民プールでスイム練を行いました.



岩ケ鼻市民プールは,なかなかの名練習スポットです.

九工大から最も近い50m長水路を有するプールです.

この50mプールは,小学生,中学生は進入禁止になっているため,思永中学校のように1コース5,6人で泳ぐといったことが起こりません.

また,立地が非常に微妙という理由からそこまでお客さんもいないので,のびのび泳ぐことができます.




さて,本練習で行った内容について箇条書すると以下のようになります.

1)アップ 200m

2)タイム計測 50m

3)流し 50m

4)キックに関する練習 400m

5)平泳ぎ講習 100m

6)タイム計測 season2 50m

7)流し 50m

8)遠泳 600m+300m

計 1800m



今日の結果をもとに,トライアスロンサークル水泳番付が更新されたので以下に示します.


<トライアスロンサークル水泳番付>

1位 部長補佐 (参考タイム:30秒/50m)

2位 かせ (参考タイム:34秒/50m)

3位 ぱるき (参考タイム:37秒/50m)

4位 部長 (参考タイム:42秒/50m)

5位 それ以外全員



それ以外全員はランクインするように頑張ってほしいですね.




図1 電車からとった写真(ぶれぶれ)



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