こんばんは，鮎川です．
先日のペース走で足首を痛めてしまい，なんだかとてもブルーな気持ちの毎日です．
原因として，体が固いこと，無理なストライド走法，単純に筋力不足，練習前のストレッチ，ハードな練習後のアイシングがなかったことなどが考えられます．
しばらく，走るのを控えようと思いますが，この機会に自分の走り方について考え直したいと思います．
北九州マラソンも10日ほどしたらありますが，ぶっつけ本番になりそうですね．まあ，程々に頑張りたいと思います．
ということで，足首に比較的負担のかからないバイク練を行いました．今日は北九州マラソンのコースを下見を兼ねて走ってみました．
走り始めたのも遅かったので当日のコースの前半しか走りませんでしたが，結構平坦だなと感じました．
明日後半のコースの確認をしようと思いますが，後半は小倉市街から門司港にいって帰ってくるという内容だったので風がネックになりそうですね．
やっぱり42kmって長いですよね．
走りきれるか心配です．
マラソンの翌日にあるテストも心配ですね．取れなかったら留年に直結する教科ですので，なおさら心配です．
マラソンも走り切れない，テストも悲惨な点数といった残念な事態にならないように今から頑張って準備しようと思います．
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