ペース走 vol.9

こんにちは，鮎川です．

6月10日は，ペース走を行いました．

参加者は，私とジャスティスの2名でした．


練習場所は，九工大グラウンド．

時間は午後8時からでした．


ペースとしては1km4分30秒を設定しました．

距離は，本番と同様10kmにしました．


結果として，ペースを守って走り切ることができました．

図1　制御棟